DARMTHERAPIE
Bij darmtherapie, pas ik mijn kennis rond orthomoleculaire therapie en yoga specifiek toe op het verbeteren van de spijsvertering. Aangezien het lichaam als een geheel samenwerkt, is het belangrijk om grondoorzaken van klachten aan te pakken. Vaak is deze te vinden in de spijsvertering. Klachten gerelateerd aan de spijsvertering kunnen zich breed uiten, lokale klachten, maar ook huid-- ,gemoed-, allergie-... klachten kunnen een uiting zijn.
Aangezien orthomoleculaire therapie op een natuurlijke manier werkt, ondersteunt dit het lichaam in zijn zelfhelende vermogen. Daarom is het ook belangrijk om je lichaam de tijd te geven om dit toe te passen en zijn optimale balans te vinden.
ONDERDELEN
Symptomen
Op basis van de klachten is het vaak al mogelijk om bepaalde oorzaken op te sporen en te starten met een basisondersteuning van de spijsvertering.
Stoelgangonderzoek
Een gedetailleerd inzicht in de werking van de spijsvertering kan helpen om gericht te werk te gaan en je sneller van je klachten te verhelpen.
Voeding
Een van de belangrijkste factoren die invloed hebben op een goede darmgezondheid is voeding. Een goede begeleiding van aanpassingen aan eetpatronen en het elimineren van (tijdelijke) voedingsintoleranties is hierbij cruciaal.
Levensstijl
Naast voeding hebben ook andere factoren een invloed op je darmgezondheid. Stress, mentale gezondheid, ademhaling etc. Ook hier werken we aan stap voor stap kleine verbeteringen in je gewoontepatronen.